par Morgane Michat | Jan 8, 2025 | Chill, Santé
Étudiantes stressées, vous cherchez une solution simple et économique pour décompresser après une journée de cours, de travail ou de révisions ? Le bain moussant est votre allié bien-être à petit prix, parfait pour vous offrir un moment de détente et prendre soin de...
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Dans un monde étudiant où le stress et la pression académique sont omniprésents, le yoga se présente comme une solution efficace pour améliorer le bien-être physique et mental. En alliant postures, techniques de respiration et méditation, cette pratique millénaire...
par Morgane Michat | Sep 25, 2024 | Santé
Fini les excuses pour sécher le sport ! La nature s’impose comme le nouveau terrain de jeu des étudiants en quête de bien-être. Économique, efficace et bon pour le moral, le sport en plein air cumule les avantages. Découvrez pourquoi troquer la salle de gym...
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Fini le temps où la méditation était réservée aux moines bouddhistes et aux hippies ! Aujourd’hui, cette pratique millénaire s’invite sur les campus et pourrait bien devenir votre meilleur allié pour survivre (et même kiffer) vos années d’études. ...
par Morgane Michat | Août 28, 2024 | Santé, Vie d'étudiant, Yummy
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