Pour réviser efficacement, il est important de connaître son type de mémoire : visuelle, auditive ou kinesthésique. On vous explique tout dans cet article !

Tu n’arrives pas à retenir tes cours même après des heures de révisions ? C’est peut-être parce que tu n’utilises pas la bonne méthode. Celle qui te convient le mieux ! Il ne faut pas oublier que ton type de mémoire détermine ton mode d’apprentissage et de mémorisation… Si tu as une mémoire auditive, cela ne sert à rien de réviser en relisant tes cours. Tu perdras du temps et tu n’obtiendras aucun résultat ! Alors, comment réviser selon son type de mémoire ? 

Tu ne connais pas ton type de mémoire ? Fais le test ici ! 

Réviser avec une mémoire auditive

Si tu retiens facilement les informations que tu entends, alors tu as une mémoire auditive. Tu dois donc rester très attentif à ton cours et écouter les explications des professeurs. C’est à ce moment-là que tu apprends le mieux ! N’hésite pas à poser des questions en classe, à échanger avec les enseignants et les autres élèves. Plus on te répètera une information, plus tu arriveras à la retenir.

Une fois chez toi, tu peux réviser en récitant tes leçons à voix haute. Tu peux également t’enregistrer et te réécouter avant d’aller dormir, dans les transports ou encore pendant ton ménage… Le fait d’expliquer le cours à voix haute, avec tes propres mots, t’aidera à le mémoriser plus facilement. 

Réviser avec une mémoire visuelle

Si tu retiens surtout ce que tu vois, alors tu as une mémoire visuelle. Les personnes avec une mémoire visuelle ont d’ailleurs tendance à visualiser leurs cours dans leur tête. N’hésite pas à soigner la présentation et la mise en page de tes notes/fiches de révision, ajoute un code couleur en fonction de chaque matière, aère ton contenu avec des espaces… Pour apprendre ton cours, tu peux aussi t’appuyer sur des supports visuels : dessine des schémas, élabore une carte mentale ou encore remplis des tableaux ! 

Réviser avec une mémoire kinesthésique

Enfin,  si tu apprends les informations à l’aide des mouvements ou des sensations, que ce soit physique ou émotionnel, alors tu as une mémoire kinesthésique. Généralement, tu es une personne qui n’arrive pas à rester statique et qui a besoin de bouger… Dans ce cas, n’hésite pas à marcher lorsque tu apprends tes cours et à faire des gestes avec tes mains. Tu peux faire des allers-retours dans ta chambre par exemple ! 

Autre astuce pour réviser avec une mémoire kinesthésique : trouver des exemples concrets. Chercher des études de cas, demander des anecdotes ou des histoires à ton professeur. Tu peux aussi le relier à une expérience personnelle ou une information que tu as déjà apprise. N’hésite pas à faire des ponts entre les notions apprises pour mieux les retenir !