Julie Fontanel
Conseillère en remise en forme
Perte de poids, tonification, prise de masse, alimentation saine, problèmes articulaires… Julie Fontanel est conseillère en remise en forme et aide quotidiennement les personnes qui souhaitent atteindre un objectif. « Je conseille les personnes au mieux et en fonction de ce qui leur correspond. J’aide les challengers à se sentir bien dans leur peau », explique-t-elle.
Et pour cela, elle propose un programme de 16 semaines : avec du sport en salle ou à la maison, un rééquilibrage alimentaire sans régime avec des idées de recettes simples ainsi que des compléments alimentaires naturels et vegans. « Ces compléments ne sont pas ciblés que sur un objectif physique mais aussi sur le bien être du corps », ajoute la coach.
« Maintenant, je sors même sans maquillage, chose que je ne faisais pas avant »
Comme beaucoup de femmes dans le monde, Julie était complexée par son apparence physique. « Je n’osais plus mettre de robe ou de short », confit-elle. Elle décide de se reprendre en main et teste elle-même le programme. Le résultat est positif : elle perd 18 kilos et réussit à arrêter son traitement contre l’acné grâce à un complément qui améliore la qualité de la peau.
« Il y a des jours où j’avais envie de craquer, ça n’a pas été facile, ça a pris du temps mais j’ai continué, jusqu’à me sentir bien dans mon corps », témoigne la conseillère de vie.
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