L’été, c’était génial : plage, soleil, et soirées à n’en plus finir. Mais votre peau, elle, a peut-être vécu sa propre version de Koh-Lanta. Pas de panique ! Voici le guide ultime pour une routine beauté post-été qui va ressusciter votre épiderme et vous faire briller (de santé) pour la rentrée.
Ah, la rentrée ! Le moment où l’on réalise que notre peau a un peu trop profité des vacances, elle aussi. Entre le soleil, le sel, le chlore et les cocktails (on ne juge pas), votre épiderme crie peut-être “SOS” ! Mais ne vous inquiétez pas, on a la routine beauté post-été parfaite pour redonner à votre peau son éclat de jeunesse étudiante. Prêts à découvrir comment prendre soin de votre peau après les vacances ? C’est parti pour l’opération sauvetage !
Le gommage : faites peau neuve !
Première étape de votre routine beauté post-été : le gommage. C’est le moment de dire adieu aux cellules mortes et bonjour à une peau toute neuve. Optez pour un gommage doux, surtout si votre peau a pris des couleurs pendant l’été. Une à deux fois par semaine suffisent pour retrouver une peau lisse et éclatante. N’oubliez pas le corps : un gommage sous la douche, et vous vous sentirez comme neuf de la tête aux pieds !
Hydratation intense : donnez à boire à votre peau assoiffée
Après l’exfoliation, place à l’hydratation ! Votre peau a soif, très soif. Choisissez une crème hydratante riche ou un sérum à l’acide hyaluronique pour lui redonner toute sa souplesse. Pour le corps, misez sur un lait ou une huile nourrissante. Petit conseil : appliquez votre soin sur peau encore humide pour maximiser l’hydratation. Votre peau vous remerciera !
Masque SOS : le coup de boost express
Une fois par semaine, offrez-vous une séance spa à la maison avec un masque hydratant ou apaisant. C’est le moment parfait pour vous détendre et laisser votre peau se régénérer. Profitez-en pour vous faire un masque capillaire en même temps : deux en un, c’est toujours mieux !
Protection solaire : gardez les bonnes habitudes
Même si l’été est fini, la protection solaire reste essentielle. Les UV sont toujours là, même quand le ciel est gris (oui, oui, même en amphi). Intégrez une crème avec SPF à votre routine quotidienne pour préserver votre peau des dommages du soleil et maintenir votre joli hâle plus longtemps.
Alimentation et hydratation : la beauté vient aussi de l’intérieur
N’oubliez pas que votre peau reflète aussi ce que vous mangez et buvez. Misez sur une alimentation riche en fruits et légumes, en oméga-3 et en antioxydants. Et l’eau, c’est votre meilleure amie ! Visez 1,5L par jour minimum. Votre peau (et votre corps tout entier) vous dira merci.