Avec l’arrivée de l’été, nos cheveux sont mis à rude épreuve. Entre le soleil, la chaleur, l’humidité, et les baignades en mer ou en piscine, ils peuvent rapidement devenir secs et cassants. Voici quelques astuces pour préserver la santé et la beauté de votre chevelure tout au long de la saison estivale.
L’été qui bat son plein mais nos cheveux sont exposés à de nombreux facteurs agressifs comme le soleil intense, l’eau salée de la mer et le chlore des piscines. Le soin des cheveux en été devient alors crucial pour éviter la sécheresse, la casse et la décoloration. Adopter une routine adaptée peut faire toute la différence pour garder une chevelure saine et éclatante tout au long de la saison.
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Protéger ses cheveux du soleil
Le soleil, bien qu’agréable, peut causer des dommages considérables à vos cheveux. Pour éviter cela, le port d’un chapeau ou d’un foulard est recommandé. Ces accessoires offrent une protection physique contre les rayons UV. En complément, pensez à utiliser un spray protecteur UV. Ces produits créent une barrière efficace contre les rayons nocifs, limitant ainsi les risques de décoloration et de dessèchement.
Hydratation et soins intensifs
L’hydratation est essentielle pour des cheveux en bonne santé. En été, adoptez une routine de soins incluant des masques capillaires hydratants une à deux fois par semaine. Les huiles capillaires, comme l’huile de coco ou d’argan, sont également vos alliées. Appliquées sur les longueurs et les pointes, elles nourrissent en profondeur et préviennent les pointes sèches.
Adapter sa routine de lavage
Il est conseillé de réduire la fréquence des lavages en été pour préserver les huiles naturelles de vos cheveux. Utilisez un après-shampooing hydratant après chaque lavage et laissez-le poser quelques minutes pour un maximum d’hydratation. Optez de préférence pour des shampoings doux sans sulfates afin d’éviter d’assécher vos cheveux.
Prévenir les effets de l’eau de mer et de piscine
Avant de plonger dans l’eau, mouillez vos cheveux à l’eau douce. Cette astuce simple limite l’absorption de chlore ou de sel, souvent responsables de la sécheresse capillaire. Après chaque baignade, rincez immédiatement vos cheveux à l’eau claire, puis appliquez un après-shampooing pour les hydrater.
Adopter des coiffures protectrices
Les coiffures lâches sont idéales en été pour éviter la casse. Les tresses et les chignons sont également des options protectrices efficaces. En plus de réduire les manipulations, ces coiffures protègent vos cheveux des agressions extérieures et aident à contrôler les frisottis.
Réduire l’utilisation des outils chauffants
La chaleur des sèche-cheveux, fers à lisser et fers à boucler peut aggraver les dommages en été. Essayez de laisser vos cheveux sécher naturellement autant que possible. Si vous devez utiliser des outils chauffants, appliquez toujours un protecteur thermique au préalable pour minimiser les dégâts.
Hydratation interne
Enfin, une bonne hydratation interne est cruciale. Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée. Une hydratation adéquate se reflète directement sur la santé de vos cheveux, les rendant plus résistants et brillants.